В Котовске проходит Неделя детского здоровья
Акция организована в поддержку нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Современные дети все больше времени проводят за экранами смартфонов, что неизбежно ведет к проблемам со здоровьем. Чтобы переломить эту тенденцию, медики делают акцент на роли семьи и повышении информированности взрослых. Городская клиническая больница Котовска приглашает родителей и педагогов присоединиться к акции по продвижению здорового образа жизни среди детей, которая проходит по всей стране с 31 августа по 6 сентября.
В течение недели в школах и детских садах проходят классные часы и лекции. Медики напоминают, что здоровый образ жизни — это строгий режим дня, качественный сон, эмоциональное благополучие и обязательные профилактические осмотры. Однако ключевым фактором успеха врачи считают личный пример и контроль со стороны взрослых в вопросах питания и движения. Заведующая терапевтическим отделением поликлиники городской клинической больницы Котовска Татьяна Комарова отметила, что в условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение родителей необходимо для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной, но калорийной пищи.
- Роль родителей в формировании вкуса к здоровой еде огромна. Нужно содействовать потреблению фруктов, овощей и цельных злаков, по возможности исключив из меню кондитерские изделия, сладкие напитки и картофель фри. Совместные семейные трапезы помогают детям есть меньше и медленнее, а также защищают их от социальных рисков и психологических проблем, - подчеркнула Татьяна Комарова.
Кроме того, доктор напомнила о важности движения: детей нужно вовлекать в физическую активность на протяжении всего дня, обеспечивая им рекомендованные 60 минут умеренной аэробной нагрузки.
